「カリボロ2007」5杯「ボンベイ」ｓ【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月13日（水）

「カリボロ2007」5杯「ボンベイ」ｓ
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【昨晩寝た時間】 12時半
【今朝起きた時間】 5時
【合計睡眠時間】4時間半
【今日の睡眠状態】 盆休み開始。

【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1640kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
清酒（2人前） 371 kcal
みそ雑炊（1人前） 97.2 kcal
13時
ワイン（赤）（4人前） 292 kcal
バゲット（1人前） 69.8 kcal
パスタトマト茄子（1人前） 431 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
21時
ジン（1人前） 85.2 kcal
  1640 kcal
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