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08年08月14日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1299kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パスコ 白い食卓ロール（1人前） 122 kcal
ＱＢＢ スライスチーズ（1人前） 50 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 44.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 19.8 kcal
13時
グリコ 朝食りんごヨーグルト（1人前） 67 kcal
ソース焼きそば（0.7人前） 475 kcal
COOP わかめスープ（1人前） 15 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 118 kcal
鮭西京焼き（1人前） 70.2 kcal
ゆでキャベツ（1人前） 23 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 35.4 kcal
フィッシュハンバーグ （1人前） 167 kcal
ソース（1人前） 30.4 kcal
  1299 kcal
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