１７日目【のっちくらげさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月16日（土）

１７日目
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【朝ごはん】
カフェラッテ
【昼ごはん】
トースト
バナナ
牛乳
かぼちゃの煮物
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
788kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
森永乳業 カフェラッテ（1人前） 168 kcal
13時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 67 kcal
かぼちゃ（0.1人前） 37.5 kcal
トースト（2人前） 447 kcal
オリヒロ マルチビタミン＆ミネラル（2人前） 8 kcal
小林製薬 カルシウムＭｇ（2人前） 0.8 kcal
  788 kcal
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