48日目　スタートより-3.3 キロ【emoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月17日（日）

48日目　スタートより-3.3 キロ
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【記録グラフ】
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1273kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
牛乳＆レモンす（1人前） 150 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
ブルーベリージャム（1人前） 39.8 kcal
カゴメ らぶれ（1人前） 35 kcal
14時
ごはん小（1人前） 151 kcal
ピングレ＆ヨーグルト（1人前） 149 kcal
麻婆茄子（0.7人前） 478 kcal
  1273 kcal
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