49日目　スタートより-2.7キロ【emoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月18日（月）

49日目　スタートより-2.7キロ
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確かに昨日はぜんぜん動いてないけど、
それにしても体脂肪率どうなってんの。。

【記録グラフ】
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1280kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯小（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
牛乳＆レモン酢（1人前） 150 kcal
もずく酢（1人前） 46.8 kcal
9時
伊藤園 濃いめにいれた　ミルクティー（1人前） 100 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
11時
shavadava（1人前） 81 kcal
13時
ご飯小（1人前） 151 kcal
豆腐ハンバーグ（0.3人前） 124 kcal
富士弁FO グリーンサラダ（2人前） 78 kcal
プリマハム から揚げ（1.5人前） 129 kcal
  1280 kcal
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