通勤ダイエット【comさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>comさんのトップページ>記録ノートを見る>通勤ダイエット
08年08月18日(月)

通勤ダイエット

< 祖母孝行☆  | 有言実行?? >
明日から・・・

今日は、定期券買いに行きます。

お米担いでも、たくさん揚げ物食べると・・・ダメです。
バナナも食べられちゃってる。買出し行きます。

・朝
青汁・レーズンロール

・間食
ハーブティ(レモングラス)

・お昼
うなぎいなり③・バナナ①・フライドチキン・お吸い物・お茶

【記録グラフ】
ブロックポン!ゲーム
3600点
ブロックポン!ゲーム(点) のグラフ
   
コメント
PONPY 2008/08/18 09:48
いってらっしゃーい
com 2008/08/18 11:57
PONPYさん

こんにちは。

もう。お昼。
仕事もはかどりません・・・
何食べよ。
食べるものあるのに、ランチいきたい。
おそばかお寿司か、イタリアン。。
きのっち 2008/08/18 13:44
米30キロ、筋肉痛になりませんでした?
この前スーパーから自宅まで担いだら、翌朝腕がイテテテテ・・・(>_<)でした。
きこたん 2008/08/18 14:04
休み中に胃かくちょーしない???
私は会社に来てから、なんかずっと食べてる・・・(^.^) オホホホ
仕事もダイエットも「明日から!!」
今日は「カラダダラダラダカラ・・・・」(* ̄∇ ̄*)エヘヘ
com 2008/08/18 14:17
きのっちさん

大丈夫だと思います。まだきません。
最近、ダンベル復活して、少し、腰痛い。

筋肉痛、きてても、気づかないのかな。
com 2008/08/18 14:18
きこたんちゃん

そうですね。食べたいのを、耐えています。
お腹ペコペコ・・・

目指せ、おなかぺったんこ。

いえいえ、とりあえず、マイナス2,3㌔☆
megulalala 2008/08/18 16:23
揚げ物美味しいですよね~
カロリー気になるけど、食べ始めると止まらない・・・
あーお腹すいてきたなぁ・・・
com 2008/08/18 17:09
megu-lalalaさん

今夜は控えるぞ!!
さっき、牛乳飲んで食欲抑えています。
紗羅月 2008/08/18 18:06
久しぶりに朝バナナだけ、だったらお腹がすいてすいて。。。
だいぶ胃がでかくなってます。

しばらくは節制生活~。
さのっちょ 2008/08/18 18:59
米かついだ後は、通勤ダイエットかい???
comちゃん、たふ~~~~。
b-midori 2008/08/18 21:13
よーし(^o^)丿明日からだ・・・・・今はまだ今日だからバウムクーヘンは食べよ
わし 2008/08/18 22:13
うなぎいなり。。。バナナ。。。フライドチキン。。。  苦手なものばかりだぁ。。。(;T∀T)

あっ★ comしゃん、こんばんわ。 とりあえず今夜は、帰ってきましただ。m(_ _)m
com 2008/08/19 10:03
saraたん

昨日も、予定にないバイキングが・・・
恐ろしい体重になってます。
com 2008/08/19 10:05
さのっちちゃん

2日ダンベル頑張ったし、お米かついだので・・・
昨日は整骨院寄って、痛いし、運動ザボリました。

バスとJRで、強制的に歩くのがcom風「通勤ダイエット」

たぶん、さのっちさんの方がたくさん歩いてると思いますよ。
com 2008/08/19 10:06
b-midoriたん

そうそう、ダイエットやイヤなこと、明日でイイコトも、急ぎの仕事もアシタカラ。。
com 2008/08/19 10:07
おお、わしちゃん。

元気にしてますか?
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする