no title【トウカイテイオーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月19日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
1776歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1355kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ホルモン（1人前） --- kcal
10時
ご飯（1人前） 235 kcal
焼きそば（0.5人前） 317 kcal
きゅうりとこぶの和え物（1人前） 50 kcal
五目煮豆（1人前） 102 kcal
16時
キリンビール のどごし生（1人前） 151 kcal
焼肉（1人前） 500 kcal
  1355 kcal
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