no title【spoon2003さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月20日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1511kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ホタテご飯（1人前） 261 kcal
12時
ホタテご飯（1人前） 261 kcal
冷や奴サラダ（1人前） 270 kcal
21時
豆腐（1人前） 93.7 kcal
アジの干物（1人前） 70.6 kcal
モロヘイヤとシメジのみそ汁（1人前） 39.6 kcal
スイカ（1人前） 259 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
焼きピーマン（1人前） 20.2 kcal
  1511 kcal
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