no title【はぴらきさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月24日（日）

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【記録グラフ】
就寝時刻
2
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
2090kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
メグミルク せんい（1人前） 94 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
じゃがいも炒め（0.6人前） 276 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
豆腐（1人前） 79.2 kcal
15時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
17時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
19時
パエリア（1人前） 904 kcal
ポテトサラダ（1人前） 236 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  2090 kcal
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