no title【ボビィさんの健康管理カラダカラノート】

ボビィさん


1967年生(男性) O型東京都

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【記録グラフ】

体脂肪率
15%
体脂肪率（%）のグラフ

食事の記録
3260kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

11時
サラダ（1人前）	34.8	kcal
ところてん（1人前）	22.3	kcal
グリコ乳業粒選りいちごビフィズスヨーグルト [カップ] 118g（0.6人前）	62.4	kcal
梨（1人前）	73.1	kcal
16時
メンマ（1人前）	183	kcal
長ネギ（1人前）	22.4	kcal
オーザック　磯のり味（1人前）	406	kcal
カクテルパートナーラ・フランス　モスコミュール（3人前）	284	kcal
アサヒビールベジッシュ（2人前）	372	kcal
ファミリーマートわさびマヨ（1人前）	111	kcal
株式会社　若菜チーズ入りチキンカツ（1人前）	88	kcal
チーズカツオ（1人前）	251	kcal
チーズケーキ（1人前）	275	kcal
赤貝煮付け（1人前）	116	kcal
磯部せんべい（3人前）	68.8	kcal
甘辛せんべい（3人前）	68.4	kcal
塩せんべい（3人前）	145	kcal
22時
ざるそば（1.5人前）	446	kcal
モンブラン（1人前）	231	kcal
	3260	kcal
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