5200【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月24日（日）

5200
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ラボエム　　　3600
ガス　　　　　1500
コーヒー　　　　100

【記録グラフ】
体重（朝）
66.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
 		脈拍
55回
脈拍（回） のグラフ
最低血圧
70mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
117mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
食事の記録
2591kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
麦茶（1人前） 2 kcal
11時
不二家 カントリーマアム（5人前） 250 kcal
13時
ピザ（1人前） 620 kcal
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
ロイヤルホスト シーザーサラダ（1人前） 278 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ティラミス（1人前） 292 kcal
20時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
ざるそば（2人前） 595 kcal
しょうが（1人前） 3 kcal
22時
納豆（1人前） 100 kcal
かつお節（1人前） 14.2 kcal
スターバックスコーヒー バウムクーヘン（1人前） 224 kcal
ごま（1人前） 5.8 kcal
ブルボン 柿の種（1人前） 89.4 kcal
  2591 kcal
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