だるい【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月25日（月）

だるい
< 風邪気味 　｜　眠い >
【朝ごはん】
しっかり
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】
やめられないとまらない～かすてら
【今日の感想】
甘い物が以上に食べたい

【記録グラフ】
食事の記録
2783kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トップバリュ 野菜ジュース（1人前） 39.6 kcal
9時
ご飯（2人前） 470 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
大根と揚げのみそ汁（0.5人前） 36.3 kcal
ぜんざい（2人前） 525 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
サンマの蒲焼（1人前） 359 kcal
煮豆（1人前） 102 kcal
22時
ところてん（1人前） 13.1 kcal
マルト製菓 長崎かすていら（1人前） 344 kcal
プチココアビスケット ブルボン（1人前） 285 kcal
ロッテ 爽 バニラ [カップ] 200ml（1人前） 252 kcal
  2783 kcal
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