no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月28日（木）

no title
< バドミントン 　｜　no title >
What is this?

It looks like very small helicopter.
It's easy to use it.
Put on the top of your head, then think you can fly.
You can fly like a bird freely.

Japanese call it "Take-copter".
This is a bamboo copter.

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1854kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
SAVAS オレンジジュース（1人前） 52 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
12時
牛肉（1人前） 410 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
22時
カルピス（1人前） --- kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
  1854 kcal
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