kaori★さん
|
1978年生(女性)
大阪府 |
最新の記録ノート
 |
2008年 |
 |
 |
8月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 31 |
|
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
08年08月31日（日）
78日目 |
|
< 77日目
｜ 79日目 >
|
【朝ごはん】
ピザトースト・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯・豆腐・ちりめんじゃこ・豚肉とキャベツの煮物・タコの酢味噌
【間食】
【晩ごはん】
ご飯・焼き厚揚げ・豚肉とキャベツ
【夜食】
【今日の感想】
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| ピザトースト（1人前） |
339 |
kcal |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 牛乳（0.3人前） |
41.4 |
kcal |
| 12時 |
| ご飯（1人前） |
151 |
kcal |
| 豆腐（1人前） |
82.8 |
kcal |
| しらす干し（1人前） |
10.3 |
kcal |
| 豚肉とキャベツ（1人前） |
198 |
kcal |
| タコの酢味噌（1人前） |
57 |
kcal |
| 18時 |
| ご飯（1人前） |
151 |
kcal |
| 焼き厚揚げ（1人前） |
195 |
kcal |
| 豚肉とキャベツ（1人前） |
198 |
kcal |
| |
1430 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記