おかしい【金柑さんの健康管理カラダカラノート】

金柑さん

おかしい

< せんねん灸、追加注... 　｜　不調 >

サーバー、重いの？
なかなか反映されないし、表示されない記録グラフ一覧とかあるんですが。

不調のため、お灸／ステッパーなどなし。

【記録グラフ】

腰回し（前後） 20回	腰回し体操（左右計） 20回	膝立腹筋 0回
腰回し 20回	ステッパー 0回

【食事の記録】

6時
バナナ（1人前）	60.2	kcal
9時
大塚製薬 SOYJOY レーズンアーモンド 1本（1人前）	136	kcal
キリンビバレッジキリンボルヴィック [ペットボトル] 500ml（1人前）	0	kcal
12時
セブンイレブンひじきいなり（1人前）	187	kcal
日清食品カップヌードルカレー 85g（0.8人前）	336	kcal
15時
グリコ半熟もなか（0.5人前）	84	kcal
17時
歌舞伎揚げ（1人前）	127	kcal
20時
さんま（1人前）	132	kcal
ご飯中（1人前）	235	kcal
納豆（0.6人前）	60	kcal
ごぼう巻き（練りもの）の煮物（0.5人前）	172	kcal
チョーヤ薫り立つブランデー梅酒（1人前）	110	kcal
豆腐としめじと長ねぎのみそ汁（1人前）	156	kcal
	1795	kcal

2008/09/03 19:53

朝バナナ組のmidoriでーす。
3月から早半年経過。。。毎朝3本食べてます!!!
効果？
効果あったときもあったよねー。
でも　やめません(^o^)丿　何故なら体調がとってもいいし、ドック結果がオールAざんす（●＾o＾●）

2008/09/04 10:53

midoriさん
ご来場、ありがとうございます！
毎朝3本ですか！
私は1本がいっぱいいっぱいです〜

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