パニック【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ボンド88さんのトップページ>記録ノートを見る>パニック
08年09月05日(金)

パニック

< 寝坊  | 風邪ひき >
【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】普段は間違えないような簡単な計算でも、あわててやると間違えます。さらに悪いことにその結果を忘れてしまいます。今日その状態になってしまいました。

脳トレをしていて自分は計算はバッチリだと思っていましたが、ダメでした>_<)
冷静だといいですが、急ぐとやはり普段の力は出ないので、まず落ち着くと言うことが大事だと思い知りました。

平静な精神状態が大事だと身を持って知りました。

【記録グラフ】
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
3
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
体年齢
23
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル() のグラフ
腕立て伏せ
210回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
10000歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
70回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1366kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
10.8%
体脂肪率(%) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
32秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
28点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1092kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
56.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
あんぱん(1人前) 196 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
11時
第一パン スイスロール ココア [袋] 312g(1人前) 106 kcal
13時
焼きうどん(1人前) 570 kcal
15時
カステラ(1人前) 160 kcal
  1092 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2008/09/05 13:14
私なんか先日ちょっとした計算違いで
請求書出しちゃったよー@@;
あわてました^^;

何度も見直し・・が大事ですね。
落ち付いて初心を忘れないように・・・・♪
ボンド88 2008/09/05 15:55
きこたんさん
見直しは大事ですね。出来れば他の人が見直すのがいいんですが・・・
会社も人手不足なのでなかなかそうもいきません(^^;)
結局自分が気をつけるしかないのです。はい。
はりそん705 2008/09/05 16:06
私も今日、自分では完ぺき!!!と思っていた書類のチェック
で、口座番号が35が53になっていたミスを発見!!!
無事、提出できましたが…。冷静に集中していても、やっぱり
人間ですから、多少のミスはありますよね~。(あり過ぎか?)
計算も然り。
私も気を付けます。(^_-)-☆
ボンド88 2008/09/05 18:22
はりそん705さん
あ、それもよくありますね。あとで指摘されて、「え、うそ!」とびっくりすることもよくあります(よくあってはいけないのですが・・・^^;)

「何で、こんなミスを・・・」と自分で自分が腹立たしくなることもあります。
しかし、しばらくしたらミスをしたことすら忘れてけろっとしています。
だから、なかなか直らないのでしょうね。反省!
flo 2008/09/06 01:29
ボンドさん、なかなかミスがないに越した事はありませんが・・・大変ですよね。
急いでいるときは、なおさらですよね。



ボンド88 2008/09/06 17:51
pino9さん
そうなんです。ミスがないのがベストですが、なかなか人のやることなので・・・
急ぎながら落ち着いて、慎重に、ミスをチェックしながら、人のことも見ながら・・・
あー頭われそうです。

ま、ぼちぼちやります(^_^)ありがとうございます。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする