秋の旅行【ピーナッツ堂さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月06日（土）

秋の旅行
< no title 　｜　スペアリブカレー >
やば、　モチベーション下がってるわ。

嫁と１０月に行く家族旅行の相談。
最初はピューロランドに行く予定だったが、なぜか話がずれてきて話題は温泉宿へ。
部屋に露天風呂が付いている温泉宿に泊まりたい。　まあどこに泊まっても子供がいるとドタバタなのだが。
ネットで調べてみると１０中旬でももう予約で結構埋まっている。

不景気なんて嘘だと思ったのでＲ。

【朝ごはん】
おにぎり
バナナ

【昼ごはん】
おにぎり２個
バナナ

【間食】
ファイブミニ　かき氷アイス　チョーヤ梅酒
カッテージチーズ　６Ｐチーズ　こつぶっこ　おしゃぶり昆布

【晩ごはん】
しらたきワカメひじきポン酢　きゅうりの酢漬け
鯖の味噌煮　生クリーム

【その他】
青汁　豆乳


【記録グラフ】
水泳
1500m
水泳（m） のグラフ
 		体脂肪率
11.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
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