ごめんよバナナさん【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月09日（火）

ごめんよバナナさん
< 筋肉量 　｜　結婚式って何着るん... >
0:00　ねる
7:10　おきる
　　　・筋肉量わずかに増えたが、体脂肪率がね。
　　　　夕食前後におやつたくさん食べたん（食後はいつもだけど…）。

【朝ごはん】8:00
　　　　　　バナナ3ほん：ちきーた
　　　　　　簡易ハンバーグ・ナポリタン・ごはん各1口

・きょうも遅刻しそうで自転車出勤。

【間食】CUBEミント2

【昼ごはん】12:00
　　　　　　丼べんとうと同じ容器でふつうにつめつめ
　　　　　　（ごはん、簡易ハンバーグ、ナポリタン）
　　　　　　あさりのみそしる

【間食】コーヒー

【間食】CUBEグレープフルーツ2
　　　　・アゴ痛くなってきた。

【晩ごはん】ちらし寿司（いか、えび、ごまさば、きゅうり塩、大葉）
　　　　　　えび味みそしる（みつば）
　　　　　　ぬか漬け

【夜食】

【今日の感想】
・朝、出勤の準備をしていると、バタバタっと何か叩くような音がした。
　なんだろー、と見回すけどオットは寝てるし、他の人はもう家を出ているし。。。
　イヌもちがうとこに丸まってた。

　気のせいとやりすごしていて、
　しばらくあとでさがしものをするときに部屋の中をうろうろしてたら、
　足下にバナナさんが2ほん、無惨な姿で落ちていた。

　わたしはバナナさんをハンガーにかけてるので…
　ハンガーに、バナナの固い茎のようになった部分と皮ひとすじ、
　床に皮がひとすじむけて打撲痕のあるバナナさんが。。。

　あああ！！！むごい！！かわいそ〜！！さっきの音はこれだったか…
　すぐに気付かなくてごめんね！！
　
　と謝りながら、少々洗ってラップにくるみ、冷凍した。
　絶対ムダにしないからね〜！

　さて、帰ったらムスメちゃんが食いつくしてるかもしんない。
【記録グラフ】
基礎代謝 （朝）( kcal )
1110kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		骨量
1.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
32.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
体脂肪率
30.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
4152歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
51.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
b-midori 2008/09/09 19:58 
そうそう!うちもバナナが下にボトンと首の皮ひとつで（バナナの首???）
saba 2008/09/10 13:55 
b-midoriさん

バナナさんの首というと茎みたいなとこのすぐ下ですよね^^

わたしは食べる時に、ハンガーにかけたまま
サルみたいにもいで食べるんですが
その茎みたいなとこの、枝分かれしてるところから
バキッと取りたいのに、首から「もきっ」てもげちゃうことが
ほとんどなんですよね。。。これがとてもくやしいんです！
取った方も残った方も、なんか美しくないから。。。

キッチンばさみ使ったこともあるのですが、失敗;;
日々バナナのもぎ方を探求中w
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