6日目【n-micさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月09日（火）

6日目
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【記録グラフ】
食事の記録
3118kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
きんぴら（1人前） 74.3 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
かつ煮（1人前） 1022 kcal
卵焼き（1人前） 189 kcal
19時
ごはん（1人前） 118 kcal
やさい炒め（1人前） 135 kcal
キリンビール のどごし＆lt;生&gt; [カン] 350ml（1人前） 151 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  3118 kcal
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