no title【トウカイテイオーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>トウカイテイオーさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年09月10日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
11075歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2244kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
焼き鮭（0.4人前） 59 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
たこのからあげ（0.3人前） 80 kcal
さけのフライ（1人前） 250 kcal
納豆入り厚焼き玉子（0.5人前） 100 kcal
ピーマン炒め（0.3人前） 60 kcal
雪印 6Pチーズ（1人前） 65 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
21時
ご飯（1.5人前） 353 kcal
豚肉じゃが（1人前） 489 kcal
いんげんの胡麻和え（1人前） 103 kcal
五目煮豆（1人前） 102 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
  2244 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE