今日も今日とて・・・。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>三輪昌志さんのトップページ>記録ノートを見る>今日も今日とて・・・。
08年09月13日（土）

今日も今日とて・・・。
< ままならず・・・。 　｜　リバウンド・・・。 >
今日も今日とて・・・。 画像1 今日も今日とて・・・。 画像2 今日も今日とて・・・。 画像3
http://www.ameba.jp/　【三輪車流・日々雑感】

今日も今日とて・・・、思いどうりにはいかない・・・。

明日は絶対朝からトレーニングする予定。

【記録グラフ】
食事の記録
2869kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
ファミリーマート ねぎとろおにぎり（2人前） 354 kcal
12時
牡蠣フライ（1人前） 262 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ わかめ [カップ] 26g（1人前） 41 kcal
冷や奴（0.5人前） 41.4 kcal
デニーズ 生ビール ジョッキ（4人前） 652 kcal
17時
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
野沢菜（漬け物）（1人前） 4.5 kcal
すし（2人前） 1242 kcal
  2869 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE