no title【春樹さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>春樹さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年09月14日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
何かの運動
36分
何かの運動（分） のグラフ
 		自転車
2.3km
自転車（km） のグラフ
 		ウォーキング
27分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1541kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
51.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
セブンイレブン 野菜炒め（1人前） 150 kcal
クッキー（0.5人前） 83.9 kcal
伊藤ハム kiri　クリームチーズ（1人前） 122 kcal
低脂肪乳（0.8人前） 76.2 kcal
絹ごし豆腐（0.2人前） 33.6 kcal
17時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
18時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
さんま（1人前） 283 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
みょうが（1人前） 0.6 kcal
たまご（0.2人前） 19.5 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
21時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
  1541 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE