no title【M.M99さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月19日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
14.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1331kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ミルクティー（1人前） 12.6 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
饅頭（1人前） 149 kcal
12時
ほっかほっか亭 とりめし弁当（1人前） 806 kcal
15時
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
  1331 kcal
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