no title【春樹さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月20日（土）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1850kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
梨（1人前） 73.1 kcal
伊藤ハム kiri　クリームチーズ（1人前） 68 kcal
かぼちゃ（0.5人前） 31.9 kcal
クラッカー（2人前） 34.4 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
低脂肪乳（0.5人前） 47.6 kcal
12時
チャーハン（1人前） 377 kcal
けんちん汁（0.6人前） 53.1 kcal
いちじく（3人前） 64.8 kcal
18時
茄子と挽肉のカレー（1人前） 659 kcal
けんちん汁（0.8人前） 70.8 kcal
ぶどう（0.8人前） 61.4 kcal
20時
伊藤ハム kiri　クリームチーズ（1人前） 61 kcal
かぼちゃ（0.5人前） 31.9 kcal
クラッカー（1人前） 17.2 kcal
  1850 kcal
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