麦粒腫(ノ◇≦。) 【はらるどさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月22日（月）

麦粒腫(ノ◇≦。)

< 日曜の朝も今日で3... 　｜　no title >
【今日のできごと】 眼科へ。あの子。２回目！腫れてるねぇ。

【今日の感想】 デブな一日。はあ。ポテチ。プリン。夜が恐いw
【記録グラフ】
体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2002kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
日本ケロッグ オールブラン（1人前） 133 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
12時
豆腐（1人前） 116 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
コーンスープ（粉末）（1人前） 85 kcal
かぼちゃ（1人前） 45.5 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
にんじん（1人前） 37 kcal
13時
カルビー ポテトチップス うすしお味 [袋] 90g（1人前） 504 kcal
16時
グリコ乳業 プッチンプリン [カップ] 110g（1人前） 157 kcal
20時
ごはん（1人前） 168 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
かぼちゃ（1人前） 45.5 kcal
かたくちいわし（煮干し）（1人前） 33.2 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
ナス（1人前） 15.4 kcal
ツナ（1人前） 202 kcal
にんにく（1人前） 8 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2002 kcal
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