no title【てつや　てつやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月24日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1824kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
FANCL カルシウム（1人前） 2.7 kcal
FANCL ビタミンB郡（1人前） 1.4 kcal
FANCL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
FANCL マルチミネラル（1人前） 2.7 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
SAVAS ホエイプロテイン100（1人前） 81 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
BLTサンド（1.5人前） 737 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
カツサンド（1人前） 670 kcal
  1824 kcal
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