no title【hoge26さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月24日（水）

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【朝ごはん】
ココア
【昼ごはん】
月見そば
【間食】
八橋
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		煙草を我慢した回数
0回
煙草を我慢した回数（回） のグラフ
 		何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
食事の記録
1038kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ココア（1人前） 24.7 kcal
9時
青菜と油揚げの煮物（0.5人前） 65 kcal
12時
月見そば（1人前） 395 kcal
16時
おたべ 八橋（1人前） 65 kcal
21時
アジのしょうが煮（1人前） 81.9 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
ご飯（0.6人前） 141 kcal
青菜と油揚げの煮物（0.5人前） 65 kcal
22時
おこし（1人前） 38.3 kcal
  1038 kcal
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