no title【トウカイテイオーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月24日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8862歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1937kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
さんまの塩焼き（0.5人前） 180 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
いんげんの胡麻和え（0.3人前） 31 kcal
日清製粉 ママー スパゲティナポリタン（0.3人前） 107 kcal
れんこんのきんぴら（0.3人前） 22.3 kcal
ちくわの天ぷら（0.3人前） 32.3 kcal
雪印 6Pチーズ（1人前） 65 kcal
19時
ほっかほっか亭 焼肉弁当（1人前） 784 kcal
カレースープ（1人前） 245 kcal
  1937 kcal
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