no title【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月25日（木）

no title
< ｧ '`,､'`,... 　｜　ヤヴァィっ(´；ω... >
今日は暑かったぁ(；´∀｀)

もうすぐ旅行･･･
頻尿が不安！！！

高速道路を6時間ほど走るのに！
携帯トイレ必要かもっ！（アテントかも？！

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1216kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
玄米（1人前） 231 kcal
焼き豚（5人前） 86 kcal
ハツ（1人前） 82.8 kcal
ブロッコリー（0.2人前） 6.6 kcal
ほうれん草（2人前） 12 kcal
のり天（0.2人前） 81.5 kcal
レバー煮（0.2人前） 101 kcal
13時
スイートガーデン フィナンシェ（0.5人前） 92.5 kcal
18時
なすびしげやき（0.3人前） 133 kcal
とんこつラーメン（0.5人前） 171 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
シシトウガラシ（5人前） 6.8 kcal
  1216 kcal
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