9月２７日（土）【toshizouさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月27日（土）

9月２７日（土）
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【記録グラフ】
夜（食前）の体重
72.7kg
夜（食前）の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
14.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体脂肪量
10.4kg
体脂肪量（kg） のグラフ
摂取カロリー
1810kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		夜の体重
73.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1393kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） --- kcal
12時
長崎ちゃんぽん（1人前） 825 kcal
15時
明治製菓 あらぎりポテト（1人前） 291 kcal
ジャンボシュー（1人前） 277 kcal
  1393 kcal
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