無事帰宅【のぶりさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月28日（日）

無事帰宅
< 出張出発 　｜　寒くなってきました >
出張から昨日帰宅。

出張先での美食生活がたたって
しっかり体重が増えております。

食欲の秋からスポーツの秋へと切り替えなくては！

【記録グラフ】
ジョギング
4.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
25分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
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