帰宅【涼次さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月30日（火）

帰宅
< 食べすぎｗ 　｜　変わりつつあり？ >
深夜１２時を過ぎてから帰りました；

久しぶりに高校の後輩、同期と会いましたｗ

【記録グラフ】
体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1206kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
日清フーズ マ・マー アルデンティーノ サーモンクリーム [箱] 235g（1人前） 311 kcal
12時
納豆（1人前） 100 kcal
20時
ロイヤルホスト ふんわり玉子のドミグラスオムライス（1人前） 789 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1206 kcal
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コメント
ゆわ 2008/10/01 01:03 
男の子は遅く帰っても平気だから羨ましいｗ
涼次 2008/10/01 18:00 
すいませんｗ
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