喉が痛い【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月02日（木）

喉が痛い
< 精神的に辛い 　｜　快便 >
【朝ごはん】
歯医者なので急いで食べる
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
熱があるため喉が痛い、便秘薬も効き目がビミょー

【記録グラフ】
食事の記録
1432kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
ハインツ ホワイトソース（1人前） 60 kcal
全農ハイパック 健康菜園ベジタブルミックス（1人前） 99 kcal
スイートコーン（缶詰）（4人前） 98.4 kcal
かぼちゃ（2人前） 127 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
　豆腐の味噌汁（1人前） 49.3 kcal
ダイエー イカ塩辛（1人前） 56.7 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 66.1 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 23.3 kcal
野菜炒め（0.5人前） 224 kcal
エバラ 焼肉のたれ（1人前） 30 kcal
21時
ホットケーキ（0.5人前） 228 kcal
  1432 kcal
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