あつい【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月04日(土)

あつい

< 恐怖!  | 雨でした >
【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】 快晴です。で、あついですね。
しかも、「蚊」に腕をかまれました。かゆい…
この暑さで、「蚊」も混乱しているだろうなぁ…(^-^)

【記録グラフ】
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
4
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
腕立て伏せ
450回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
27秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
17秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
78秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
30秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
24秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
46点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
53秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
890kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
13時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
あんぱん(1人前) 196 kcal
焼きそば(1人前) 634 kcal
  890 kcal
食事レポートを見る
コメント
まっつん 2008/10/04 15:32
エアコン入れちゃってま~す(・0・;)
きこたん 2008/10/04 15:46
えーーー?
あ・・でも車は入れた・・^^;

私も長袖、ダウンベスト、ジーパンで外出してたけど
今はTシャツ&ショーパンですよ・・蚊も必死ですね。マテー (ノ▽ ̄)ノ ~~~ф
ボンド88 2008/10/04 16:39
まっつんさん、きこたんさん
あー車はエアコン…ない(;;)
入れたくても、入れられない…
でも、まあ、真夏と違って風は涼しいですので、まだ、耐えられますよ(^^;)

まっつんさん、久々のお越しありがとうございます。またのお出でをお待ちしております(^_^)

きこたんさん、今度はすねをかじられました。私、検診では血が薄かったんですよ。おいしいはずないんですけどねぇ(^^)
はりそん705 2008/10/04 17:07
暑いのですか???
外は気持ち良かったですよー。(^_-)-☆
ボンド88 2008/10/04 19:01
はりそん705さん
確かに気持ちいいんです。お天気もいいし、絶好の行楽日和ですね。
しかし、動くと汗が出ます。日差しも強かったです。
もう少し涼しくてもいいかなぁ(^-^)
さのっちょ 2008/10/04 20:13
九州も、暑かったですね。
でも、夕方は、寒いくらい。。
秋だなあ~~~。
flo 2008/10/04 22:00
今日は、半袖で過ごしました。
お天気良くて風も爽やかで、気持ちがいいです。

夕方歩きに出たら、ランニングしている人、犬の散歩の人
ウォーキングの人が多かったですよ。

まだ蚊はいます。蚊も子育て必死ですね。笑。
気をつけてくださいね~。
さのっちょ 2008/10/06 01:50
夜な夜な、とんこつラーメン、出前1丁(●^o^●)
ボンド88 2008/10/06 12:27
さのっちょさん
そうですね。夕方も寒いし、朝も寒いですね。
私は寒さもそうですが、日の短さで秋を感じます。
私が出る5時前はまだ真っ暗です。
あ、それからにおいですね。木々のにおいに秋の気配を感じますね(^_^)

とんこつありがとうございますぅ(^_^)V
この涼しさにバッチリです。
ボンド88 2008/10/06 12:29
pino5さん
お、お仲間ですね。
ちょっと出かけるのにいい季節です。
身近の景色に秋の景色がたくさんありますね。
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