腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2008年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水) 70回 21 kcal dwn   29105回   せっぱつまる  
10月2日(木) 70回 21 kcal dwn   29175回   バナナがない！  
10月3日(金) 60回 18 kcal dwn   29235回   恐怖！  
10月4日(土) 60回 18 kcal dwn   29295回   あつい  
10月5日(日) 60回 18 kcal dwn   29355回   雨でした  
10月6日(月) 60回 18 kcal dwn   29415回   変な身体  
10月7日(火) 80回 24 kcal dwn   29495回   飲まない飲み会  
10月8日(水) 60回 18 kcal dwn   29555回   今日は楽  
10月9日(木) 80回 24 kcal dwn   29635回   またまたお腹痛い  
10月10日(金) 100回 30 kcal up   29735回   風鈴  
10月11日(土) 60回 18 kcal dwn   29795回   おそで  
10月12日(日) 60回 18 kcal dwn   29855回   連休なれど・・・  
10月13日(月) 60回 18 kcal dwn   29915回   連休最終日  
10月14日(火) 60回 18 kcal dwn   29975回   思えば遠くへきたものです。  
10月15日(水) 60回 18 kcal dwn   30035回   ２つのことを同時には無理＞＿＜  
10月16日(木) 60回 18 kcal dwn   30095回   高麗人参  
10月17日(金) 60回 18 kcal dwn   30155回   パワーがなくなったような・・・  
10月18日(土) 80回 24 kcal dwn   30235回   あったかい  
10月19日(日)              
10月20日(月)           ひどい接客  
10月21日(火)           達成感(^_^)v  
10月22日(水) 60回 18 kcal dwn   30295回   次の仕事  
10月23日(木) 60回 18 kcal dwn   30355回   ちょっとやばい・・・かも  
10月24日(金) 60回 18 kcal dwn   30415回   口内炎  
10月25日(土) 80回 24 kcal dwn   30495回   顔色がいい♪  
10月26日(日)              
10月27日(月) 60回 18 kcal dwn   30555回   フラフラ～  
10月28日(火) 60回 18 kcal dwn   30615回   寒い  
10月29日(水) 60回 18 kcal dwn   30675回   携帯の予定表  
10月30日(木) 80回 24 kcal dwn   30755回   幸せとは・・・  
10月31日(金) 60回 18 kcal dwn   30815回   なぜか空腹･･･  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 1,780回 （先月：1,590回）
平均数（今月） up 65.9回 （先月：54.8回）
最高数（今月） up 100回 （先月：70回）
目標達成率（今月） up 3.7% （先月：0%）
総合データ（～10月）
合計数 30,815回
平均数 76.1回
最高数 140回（記録日：2008/06/28）
目標達成率 30.1%