なぜか空腹･･･【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月31日（金）

なぜか空腹･･･
< 幸せとは・・・ 　｜　ストレスの朝 >
【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】 毎日普通に食べています。一応栄養はまあまあ、足りてると思うのですが、夕方から夜にかけて酷い空腹感に襲われます。昨日など、空腹すぎて目が回りそうでした。そのあと、帰って食事したら直りましたが･･･正直、常に何か食べていたい気分ですね。

こんなに空腹感があると言うことは、太る前兆なのかなぁ･･･

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
4
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		腕立て伏せ
300回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
24秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
31秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
文字計算ゲーム
23秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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