ダイエット１３０日目！【rururu317さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月10日（金）

ダイエット１３０日目！
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【記録グラフ】
食事の記録
1624kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 134 kcal
納豆（0.8人前） 80 kcal
野菜焼き（1人前） 58.5 kcal
COOP ミートボール（0.25人前） 40 kcal
13時
伊勢うどん（1人前） 332 kcal
伊勢うどんのたれ（0.9人前） 30.2 kcal
しょうが（1人前） 3 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
なすの炒め物（1人前） 136 kcal
六花亭 マンス・ショコラ（1人前） 9.9 kcal
COOP 応援食黒ごまクッキー（1人前） 50 kcal
14時
豚ヒレ肉（1人前） 57.5 kcal
18時
みたらし団子（1人前） 118 kcal
21時
おにぎり（1人前） 292 kcal
22時
さつまいも（1人前） 280 kcal
  1624 kcal
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