どぉして、体重ふっえるの？。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月12日（日）

どぉして、体重ふっえるの？。
< 秋の味覚、栗をほじ... 　｜　買い物で、てくてく... >
どうしても週末、
特にこのノートを書く前に計ると、体重が増えている。

ナゼなんでしょう、きょうはお昼は控えてたし、
ちょっと歩いたし、夜も普通に食べただけなのに。

朝の体重測定時は74.8Kg、
さっき計ると、75.8Kg。

この１kg増は何なんでしょうね？、
この現象は、もう何週間、何ヶ月続いてます、
ナゾですね、週末の夜だけ重力が増すのでしょうか？。

今月中には、75Kg切りたいので、
もうすこし、体重を減らす為に、イロイロ工夫してみようかな。

【記録グラフ】
ウエスト
89cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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