no title【あしやごまさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月14日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1309kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
みそしる（1人前） 42.1 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ひじき（1人前） 116 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
19時
ガトーショコラ（1人前） 445 kcal
みそしる（1人前） 43.7 kcal
23時
バレンシアオレンジ（3人前） 140 kcal
  1309 kcal
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