no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月15日（水）

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【昨晩寝た時間】
23:00
【今朝起きた時間】
5:00
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
6.0
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1670kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
森永製菓株式会社 ウイダーinゼリー エネルギーイン（1人前） 180 kcal
大福餅（1人前） 165 kcal
12時
ねぎソース鳥唐揚げ膳（1人前） 750 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
  1670 kcal
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