2008.10.15【ema0048さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月15日（水）

2008.10.15
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【朝ごはん】

【昼ごはん】 トースト　ヨーグルト　チーズ　ポタージュ

【間食】 みかん

【晩ごはん】 玄米入りご飯　おでん

【夜食】

【今日の感想】

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