デブ写真【ピーナッツ堂さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ピーナッツ堂さんのトップページ>記録ノートを見る>デブ写真
08年10月16日（木）

デブ写真
< ズルしているような 　｜　コメントなし >

何気に２～３年前の写真アルバムをふと見てみた。　そこには丸々太った俺が居る。
痩せて初めて気付いたし、誰にも言われた事は無かったのだが、太っていた頃は弟（推定98kg）にそっくりだった。

なんつーか肉団子が服を着ているって感じだった。
目標としている65.5～66.5kgの間に落ち着けない、、、、。　


【朝ごはん】
おにぎり

【昼ごはん】
おにぎり２個

【間食】
おしゃぶり昆布　きな粉もちアイス
ファイブミニ　梨

【晩ごはん】
しらたき生野菜サラダ　スパゲティナポリタン少々
カンパチカマ　れんこんのきんぴら　サツマイモスープ

【その他】
青汁　豆乳


【記録グラフ】
水泳
2500m
水泳（m） のグラフ
 		体脂肪率
11.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE