また憂鬱な気持ちに・・・【bureさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>bureさんのトップページ>記録ノートを見る>また憂鬱な気持ちに・・・
08年10月18日（土）

また憂鬱な気持ちに・・・
< 自分の・・・ 　｜　試行錯誤中 >
最近何もなく一日が終わっていき、なんともいえない気持ちになってしまっている。

【記録グラフ】
就寝時刻
4時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
55回
腕立て伏せ（回） のグラフ
基礎代謝
1788kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2509kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
自家製 トースト（2人前） 310 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ロースハム（2人前） 58.8 kcal
ダノン ビオ（1人前） 70 kcal
メロン（0.3人前） 37.8 kcal
14時
すし（2人前） 1611 kcal
15時
森永乳業 エスキモー モウ エスプレッソ [箱] 150ml（1人前） 223 kcal
23時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
  2509 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE