基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2008年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(水) 1800kcal 0kcal   321kcal 筋トレをやって・・・  
10月2日(木) 1800kcal 0kcal   321kcal 憂鬱な気持ち・・・  
10月3日(金) 1877kcal +77kcal   398kcal なかなか・・・  
10月4日(土) 1788kcal -89kcal   309kcal 大塚探索  
10月5日(日) 1788kcal 0kcal   309kcal 運動不足か・・・  
10月6日(月) 1788kcal 0kcal   309kcal 筋トレを・・・  
10月7日(火) 1788kcal 0kcal   309kcal 池袋探索  
10月8日(水) 1800kcal +12kcal   321kcal 周りの人が・・・  
10月9日(木) 1800kcal 0kcal   321kcal 筋トレの・・・  
10月10日(金) 1755kcal -45kcal   276kcal 筋トレを・・  
10月11日(土) 1788kcal +33kcal   309kcal ひさしぶりに・・・  
10月12日(日) 1788kcal 0kcal   309kcal ぐうたらした・・・  
10月13日(月) 1788kcal 0kcal   309kcal プライスという・・・  
10月14日(火) 1788kcal 0kcal   309kcal 久しぶりに・・・  
10月15日(水) 1788kcal 0kcal   309kcal 1つ目クリア  
10月16日(木) 1788kcal 0kcal   309kcal なぜか・・・  
10月17日(金) 1788kcal 0kcal   309kcal 自分の・・・  
10月18日(土) 1788kcal 0kcal   309kcal また憂鬱な気持ちに・・・  
10月19日(日) 1788kcal 0kcal   309kcal 試行錯誤中  
10月20日(月) 1788kcal 0kcal   309kcal 昨日やりすぎて・・  
10月21日(火) 1777kcal -11kcal   298kcal 久しぶりに  
10月22日(水) 1800kcal +23kcal   321kcal 睡眠不足  
10月23日(木) 1788kcal -12kcal   309kcal 回数は減ったが･･･  
10月24日(金)          
10月25日(土)          
10月26日(日)          
10月27日(月)          
10月28日(火)          
10月29日(水)          
10月30日(木)          
10月31日(金)          
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,792.6kcal （先月：1,688.9kcal）
増減値（今月） -12kcal （先月：321kcal）
最高値（今月） 1,877kcal （先月：1,800kcal）
最低値（今月） 1,755kcal （先月：1,469.4kcal）
目標までの残数（今月） あと212kcal （先月：あと200kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,733.9kcal
増減値 309kcal
最高値 1,877kcal（記録日：2008/10/03）
最低値 1,469.4kcal（記録日：2008/09/06）