〇ららぽーと【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月19日（日）

〇ららぽーと
< 〇１０月１８日記録 　｜　〇週始め >
【朝ごはん】
バナナ

【昼ごはん】
インスタントラーメン

【間食】
たこ焼き

【晩ごはん】
カレー鍋、日本酒、焼酎

【夜食】
特になし

【今日の感想】
今日は、ららぽーと柏の葉キャンパス店に行きました。
前々から、財布を買おうと思っていて、ようやく買うことが出来ました。
財布って、1,000日が寿命らしい。
約3年。
今まで使っていた財布、かれこれ7年くらい使ってました。
けっこう愛着が湧いていて、代えるに代えられなかったんだけど、小銭入れの部分が破けてきたので、仕方がありません。
風水とかあんまり考えない方なんだけど、財布って捨てないで、家の中心だかなんだかにしまっておくと良いらしい。
今までの財布に感謝して、新しいのを使います。

【記録グラフ】
BMI
24.5
BMI（） のグラフ
 		万歩計
2802歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2356kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
インスタントラーメン（1人前） 1057 kcal
14時
たこ焼き（1人前） 266 kcal
20時
カレー鍋（1人前） 781 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
  2356 kcal
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