no title【ピーナッツ堂さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月21日（火）

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【朝ごはん】
おにぎり
バナナ

【昼ごはん】
おにぎり２個

【間食】
アイスラクト系×２
おしゃぶり昆布

【晩ごはん】
しらたきワカメ鳥のささ身
変なシチュー
【その他】
青汁　豆乳


【記録グラフ】
水泳
2500m
水泳（m） のグラフ
 		体脂肪率
11.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
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