今日も寝る前ごほん【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月22日(水)

今日も寝る前ごほん

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【朝ごはん】
 黒糖まんじゅう
【昼ごはん】 弁当
 ごはん、味噌汁、小松菜ナムル、栗、豚肉味噌炒め、ゆで卵、みかん
【晩ごはん】 自宅
 餃子、ごはん、味噌汁
【今日の感想】
 今日も残業、寝る前ごはん。

【記録グラフ】
就寝時刻
25
就寝時刻() のグラフ
起床時刻
7.5
起床時刻() のグラフ
ビール
0ml
ビール(ml) のグラフ
うんち日記
2回
うんち日記(回) のグラフ
体重
47kg
体重(kg) のグラフ
 
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