障害のため居残り【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月23日（木）

障害のため居残り
< 今日も寝る前ごほん 　｜　ちょい残 >
【朝ごはん】
　栗まんじゅう(300Kcal)
【昼ごはん】 社員食堂
　なまずフライ(半分残し)、小ごはん(半分残し)、スープ、小鉢
【晩ごはん】 コンビニ
　野菜たっぷりコラーゲンうどん(316Kcal)
【夜食】
　菓子(330Kcal)、アイス爽(250Kcal)
【今日の感想】

【記録グラフ】
就寝時刻
26
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
47kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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