ちょい残【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月24日(金)

ちょい残

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【朝ごはん】 -
【昼ごはん】 弁当
 ごはん、味噌汁、ひじき、小松菜ナムル、ゆで玉子、栗、チーズ、キウイフルーツ
【間食】
 BALANCE UP
【晩ごはん】 惣菜
 精進弁当、野菜スープ
【今日の感想】
 ちょい残業。

【記録グラフ】
就寝時刻
25
就寝時刻() のグラフ
起床時刻
7.5
起床時刻() のグラフ
ビール
0ml
ビール(ml) のグラフ
うんち日記
3回
うんち日記(回) のグラフ
体重
46.4kg
体重(kg) のグラフ
 
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