no title【カシラ104さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月23日（木）

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【記録グラフ】
万歩計（歩行距離）
5904km
万歩計（歩行距離）（km） のグラフ
 		血糖値
62mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
7209歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧
126mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
72mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
食事の記録
896kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（1.5人前） 252 kcal
麻婆豆腐(自宅）（0.5人前） 234 kcal
12時
ご飯（1.5人前） 252 kcal
たまご焼き　（0.5人前） 55.1 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
さつまあげ（1人前） 55.6 kcal
  896 kcal
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